讲座伊始，唐老师通过视频给大家介绍了心理疾病的发病概况：全世界估计约有20%的儿童和青少年有精神障碍或精神问题，每年约有80万人自杀，且自杀是15-29岁人群的第二大死亡原因。接着，唐老师对大学生心理问题外在表现、大学生常见心理问题来源、大学生中需要关心的对象、大学生心理问题的自我调适等相关知识和进行了详细的讲解。最后，唐老师呼吁同学们正确认识自己，合理调控情绪，培养良好的人际关系，增强时间管理能力。

本次讲座加深了同学们对于心理问题的认知，让同学们学到了多种自我心理调试的方法，提高了同学们应对挫折的能力，为营造安全稳定的校园环境奠定了基础。

学生会记者团张丞鑫 辅导员朱学坤